martes, 18 de junio de 2019

Transparentar Capas. Práctica de Danza Consciente


TRANSPARENTAR CAPAS


Mi intención, al proveer las clases de la práctica de danza consciente Soul Motion, es ofrecer el espacio lo más seguro posible para cada quien pueda realizar el delicado trabajo de transformación y re_invención con tranquilidad y claridad.

Son muchas cosas que se mueven cuando cerramos los ojos y priorizamos la información de los sentidos.
Cuando el cuerpo se mueve según sus propias leyes, tiempos y posibilidades, surgen infinidad de sensaciones, recuerdos, retazos de pensamientos y discusiones....mezcladas con la lista de compras, las noticias del dias y las llamadas por hacer.

Nos damos cuenta  lo “llenos” que estamos, como el parloteo incesante de la mente contamina el espacio interno. 

Aquí la invitación es pausar, reconocer, aceptar e integrar.

No se trata  eliminar, evitar, despreciar el contenido de la mente, que es una instancia vital y necesaria para poder sobrevivir. 

ReConducir la atención al cuerpo, a los sentidos,  es una posibilidad directa e inmediata para poder transparentar todas las capas, creencias y condicionamientos a las que - sin darnos cuenta - estamos sujetos, y entrar en un contacto mucho más puro, flexible y creativo con la energía vital . 

A medida que se  distinguen los condicionamientos y creencias también se va clarificando como estos se reflejan en el cuerpo y en nuestra danza en y con el mundo. 
El movimiento tiene la posibilidad inherente de poder probar, ensayar, incorporar y practicar opciones nuevas, olvidadas o no consideradas. Estas experiencias son intrínsicamente placenteras, energizantes y gratificantes. 
Muchas veces se perciben como experiencias impensadas y sorprendente, de carácter alquímico, inexplicablemente vivido y viviente, entre movimiento e imaginación. 

El movimiento consciente es un portal hacia sinceridad, salud y superación.

El cuerpo siempre se sitúa en el momento presente. 
Nunca miente, si lo escuchamos y si le hacemos caso, nos va a sanar,  potenciar y empoderar.

Ese es mi compromiso. Ese campo me comprometo a sembrar, cuidar y abonar. 

Carmen Tarifa Reischle, junio 2019



lunes, 4 de marzo de 2019

2019 la disciplina del espíritu libre

INICIO CLASES REGULARES EN BUENOS AIRES
     TODOS LOS MIERCOLES 9.30 - 11HRS, VILLA CRESPO

SOUL MOTION::MINDFUL MOTION |meditación en movimiento
 ~la disciplina del espíritu libre~


Un formato sencillo de Meditación en Movimiento que fusiona herramientas del Mindfulness y de la práctica de danza consciente Soul Motion.

La práctica MINDFULLNESS consiste en el cultivo de un estado de atención- libre de valoraciones y juicios - en el fluir mismo del momento a momento, es decir en el presente. Estar presente significa experimentar el AQUI & AHORA tal como se desarrolla y manifiesta en el complejo y multidimensional fenómeno que es cada uno de nosotros.

SOUL MOTION® es la práctica de danza libre creada por el artista, bailarín y maestro Vinn Arjuna Martí, de Portland, USA. Privilegia la expresión creativa del cuerpo danzante - tanto individual como comunitaria - en el marco del cultivo de compasión, tolerancia y generosidad. Con consignas sencillas y fácilmente accesibles, esta práctica propicia la incursión y el disfrute de la danza a toda persona curiosa y deseosa de crecimiento personal y espiritual.

Las clases de MINDFUL MOVEMENT son una forma de enraizar el anhelo espiritual en cuerpo y espacio.


Valor x clase $375. Mes 1500

Venir con ropa comoda. Bailamos descalzos. Traer botellita de agua. Se ruega puntualidad ( min 5' antes de inicio de la clase ) 1a clase: avisar al 15 6832 4060

Facilita:Carmen Tarifa Reischle. Carmen es discípula de Vinn Arjuna Martí, el creador del método de danza consciente y presencia plena Soul Motion. De origen multicultural, Carmen es además profesora nacional de dibujo y pintura, danza movimiento terapeuta y licenciada en psicología.

SoulMotion Leadership Program certified Teacher. Danza Movimiento Terapeuta (Escuela Brecha).
Lic.Psicología (Universidad de Palermo)

Más información sobre Soul Motion y su creador Vinn Arjuna Martí en www.soulmotion.com

viernes, 22 de febrero de 2019

2019 / VACIO FERTIL/ retiro danza & canto / eco aldea Umepay


SEMANA SANTA 2019: Retiro Vacio Fértil en Umepay con Carmen Tarifa & Ambai

¿Qué sucede cuando por unos días nos alejamos de la rutina y nos regalamos la posibilidad de estar plenamente presentes y creativos desde un lugar de verdad y conexión con nosotros mismos y con el entorno? 




 



Vacío Fértil es una propuesta que fusiona los recursos de la danza consciente, el canto intuitivo, la respiración evolutivo y la maestría del silencio. El movimiento y la voz humana son desde antaño medicinas para purificar y liberar cuerpo, mente y espíritu. Como tales son canales para hacer audibles y visibles estados del alma, que de otra forma quedarían inexpresados.

Está dirigido a toda persona interesada y curiosa en explorarse a sí misma y familiarizarse con estos recursos como medios de autodescubrimiento, conexión y expresión.


ABIERTO A TODOS LOS NIVELES DE EXPERIENCIA. NO SE REQUIEREN CONOCIMIENTOS PREVIOS DE DANZA O CANTO.



      

En este retiro realizaremos círculos de voz, sesiones de danza, sesiones de respiración y actividades meditativas en la naturaleza ( baños de bosque, meditaciones). Las actividades están enhebradas y diseñadas orgánicamente alrededor del mismo eje temático: la escucha interior y el surgimiento de la expresión genuina y creativa. La convivencia en el Centro y el entorno de Umepay inspira a tejer hilos de amistad, confianza y compañerismo que colaborarán en profundizar la experiencia. En el marco más grande entrenamos y disfrutamos la práctica de presencia, consciencia, sinceridad, comunidad y creatividad.



     
RETIRO DE SEMANA SANTA
INICIO: Jueves 18 abril.
Horario estimado Círculo BienVenida 17hr - 19hrs
CIERRE
Domingo 21 de abril
Horario estimado: 10.30 - 13.30

HORARIO estimado viernes y sábado
10 - 13 hrs
17 - 20 hrs
Propuestas opcionales de meditación y baño de bosque a la mañana y al mediodía

PROPUESTA
4 DIAS / 3 NOCHES en ECO -ALDEA UMEPAY todo incluido
(TALLER + ALOJAMIENTO CABAÑA STANDARD + 3 COMIDAS VEGANAS GOURMET X DIA )

VALOR x PAGO ADELANTADO HASTA 15/03:
CABAÑA $8000 (el valor se congela con el 50 % del valor hasta 15/030)
Carpa: $ 7000
Tráiler: $ 9000 (capacidad para una persona, una pareja o dos niños. baño afuera)

Valor después del 15 de marzo:
Cabaña: $ 9000
Carpa: $ 8000
Tráiler: $ 10000

SOLICITAR VALORES PARA ACOMPAÑANTES NO PARTICIPANTES.
Descuento x niño: $ 200 x niño x día en cualquier opción.

No incluye transfer desde Sta.Rosa de Calamuchita (la terminal de omnibus donde llegan los micros provenientes desde BsAs).
Valor: $350 x tramo x persona
Almuerzo de Domingo 21 es optativo. ( valor $ 200=


CONSULTAS, INSCRIPCION, PAGOS
DIANA GAMARNIK
dianage27@gmail.com
+54 911 6259 2264


FACILITAN
CARMEN TARIFA REISCHLE
Carmen es discípula directa de Vinn Arjuna Martí, el creador del método de danza consciente y presencia plena Soul Motion. De origen multicultural, Carmen es además profesora nacional de dibujo y pintura, danza movimiento terapeuta licenciada en psicología.
Soul Motion es una práctica que promueve la consciencia corporal y la presencia plena mediante propuestas sencillas, concretas y fácilmente realizables por todos. En en marco de confianza y aceptación, invita a la emergencia del bailarín intrínseco, el artista que todos llevamos adentro.
Más información sobre Soul Motion y su creador Vinn Arjuna Martí en www.soulmotion.com

AMBAI JULIA ONETTO
Ambai es creadora de Canto Intuitivo, acompañante Profesional de Rebirthing / Renacimiento (Leonard Orr) y de Respiración Evolutiva. (RE).
Acompaña experiencias y procesos de auto exploración y transformación a través sesiones de Respiración Evolutiva. Desde hace más de 10 años, facilita clases, sesiones, talleres y experiencias de Canto Intuitivo, voz y movimiento consciente y armonizaciones sonoras. Guía círculos de meditación con mantras y cantos medicina.
CANTO INTUITIVO es un modo de abordar la voz desde la propia sabiduría natural. Es una práctica que nos lleva a descubrir lo simple y profundo que es cantar. Lo humano y divino a la vez. Es abrir una puerta hacia la propia naturaleza y habitar el lugar en el que cantar es natural, fácil, simple, sanador, terapéutico, sagrado.
RESPIRACION EVOLUTIVA ( RE ) es una escuela fundada por Lehum Sbarra, que estudia, investiga y practica, la posibilidad de acompañar y ser acompañados en nuestras constantes transformaciones personales. Es una práctica de auto exploración y descubrimiento, que utiliza como herramientas principales la respiración consciente conectada y la desinhibición de la conversación.


INFORMACION CENTRO UMEPAY:
Ubicado en 15 hectáreas de naturaleza salvaje en las Sierras de Yacanto, el Centro Umepay es una “eco” villa que mediante la implementación de tecnologías alternativas en permante evolución busca combinar una alta calidad de vida con el menor impacto posible en el medio ambiente,

En el Centro Umepay se consume agua pura de manantial, energía solar y se recicla el 90% de sus desechos. Los alimentos del restaurante vegano ‘gourmet son principalmente de origen órganico y las construcciones son termo - inteligentes. El agua se calienta con el calor solar y los sistemas de limpieza son 100% biodegradables.
Más información sobre la eco-villa:

https://umepay.wordpress.com/umepay/


SITIO WEB PARA BUSCAR PASAJES
www.plataforma10.com.ar

Aconsejamos la empresa Sierras Córdobesas que ofrece asientos cama.
Los micros en BsAs salen de la Terminal Retiro con parada en EL TALAR. Todos las empresas tienen horarios de llegada y salida muy parecidos. El día de llegada se espera en la terminal de Sta.Rosa hasta que todos hayan llegado.
Es posible organizarse y viajar en auto.

En su momento armaremos un grupo de wtsp o face para coordinar estas cosas.


martes, 28 de agosto de 2018

Sep 08, sábado

Un fracaso es el naufragio de una empresa del alma.

 ¿ Porque son tan dolorosos los fracasos ? Que es lo que llamamos un fracaso ?
Un fracaso siempre esta relacionado con el dolor. Sino no sería tal.
Hay algo que naufraga en un fracaso, algo que no llega al destino que nos hubiera gustado. Un emprendimiento, un proyecto - material o espiritual - que -cargado de buenas intenciones, expectativas, proyecciones un buen día  -  tal vez incluso después de mucho planeamiento - nos animamos a encomendar a su destino.

 Como un hijo al que dejamos ir, es un momento feliz, ansioso y de recorrido incierto, tal vez sinuoso, inesperado que en el mismo momento de salir adquiere su propio vida.

Dejar ir es un nacimiento y una pequeña muerte a la vez: a la vez que lo planeado se transforma en realidad y adquiere su propia vida, perdemos control y nos declaramos dispuestos- tal vez sin ser conscientes- a lidiar con las fuerzas y la extraña lógica de lo imprevisible.

Un fracaso es el naufragio de una empresa o un proyecto en el cual habíamos empañado alma, cuerpo, corazón y tiempo.
Un fracaso nos toca en el alma y nos reduce a nuestra más elemental humanidad.
Todo aquello que habíamos creído o esperado ser o poder transformar  en función del emprendimiento, en un lapso absurdamente corto, queda reducido a la nada.
Eso es doloroso, humillante y profundamente debilitante.

Levantarse de un fracaso requiere un tiempo de reconvalecencia y recuperación, como si fuera - y de hecho lo es - como de una larga enfermedad.

En ese tiempo hay que  saber cuidar, sostener y tratarse con amabilidad...

Extrañamente en el corazón mismo del fracaso, en la desolación que acompaña al primer impacto, yace la posibilidad misma de recuperación.






Sep 04, martes
Pesquisa, esta vez relacionada con la sobrevivencia espiritual:
¿ como sostenerme a mi misma en tiempos de adversidades fuertes, desafiantes,  viscerales ?
Esas que te hacen latir más fuerte el corazón, que te hacen un nudo en la garganta y te amenazan con paralizar por completo ?
Nadie me preparó para esto.
La vox populi debería ir a terapia.
Yo creo en la posibilidad de auto_superación, de aprender algo de esto, pero mi creencia esta haciendo agua, el miedo me engulle.
Que hice hoy ?
Renuncié a mi clase de canto. Me quedé en casa. Escribí. Escribir siempre me hace muy bien.
Bailé. Hice compras. No pensé. Seguí mi rutina. No miré las noticias. Recibí y dejé mensajes.
No me aislé, ni me inculpé.
De a poco fui recobrando terreno.
Conclusión Nr. 1: parece ser que la fe ayuda. creer que hay un sentido en lo que hago.


Ago 31, viernes
Mientras voy navegando por mi playlist de música clásica, me pregunto como hacer para suscitar el hecho artístico.
Quiero decir no necesariamente ser artista genuino, creador, sino un digno interprete ?
Como nace el hecho artistico ?
Que registros abren las compuertas ?
Son imágenes que se cargan de emocionalidad ?
Es la emoción que encuentra su expresión ?
¿ Como se entiende la libertad para jugar, improvisar, desordenar, re_armar ?

Anyway, hay mucho escrito y teorizado sobre el arte; como graduada de Bellas Artes debería saber eso y lo se.
Pero que diferencia entre saber y producir arte, crear arte !

La libertad es un don que tiene que ser liberado y que necesita un canal, un instrumento para "tocar", play, jugar.
En la danza el cuerpo es el instrumento. Tal vez el instrumento más plástico, más maleable y a la vez más natural, conocido, familiar, amado y tambien olvidado.

Quiero ver mucho más arte en mis clases, más locura y a la vez más disciplina.

Tengo que apostar más alto, ir más lejos, animarme a más ?

¿ Como voy a enseñar algo de lo que no tengo ni idea ?


Bailar para sanar


Ok.
Este no es mi mejor momento.
Es tiempo de que lo admita. Las cosas no van como me gustaría. Sea porque mis expectativas son muy altas, o porque no sirvo para lo que me propongo o simplemente porque todo en la vida tiene sus momentos,  lo cierto es que me siento en una pendiente cuesta abajo, cuyo fin ni siquiera logro vislumbrar. 
Honestamente, es lo que se llama un bajón. A mi edad y todo eso, el tiempo invertido en un proyecto... etc., etc.
Podría continuar lamentándome y aburrir con el relato de mis heridas, mis fracasos, etc. etc. 
Tremendamente poco atractivo.
En vez de eso voy a tomar el compromiso de escribir por lo menos diez frases por día.

Hoy por ejemplo, mi energía vital estaba muy baja, y eso siempre afecta mi estado emocional.
Enseguida la desesperación me toma por el cuello y no me suelta.  El disparador fue un pequeño video de una conocida que a pesar de haber comenzado hace relativamente poco con sus clases, mostraba una clase bien visitada.  Es muy difícil escabullir de esa espiral de auto-inculpación, menosprecio, fatalismo que se apodera de mi. 

Fui a la Casita, me busque una música que me gustara y comencé a moverme. Una melodía árabe, seductora, fluida, que conozco bien y me permitía concentrarme por los recorridos de energía.  Bailar asi, sin exigencia, me tranquilizó enseguida y mi ánimo comenzó a cambiar. Comencé a sentir energía, placer y alegría por el simple hecho de estar haciendo. Me divertió la idea de jugar con la ondulación de las curvas del cuerpo. Es muy sanador bailar conmigo misma. Se que este es el método para que decantan las cosas que me interesan. 

lunes, 4 de junio de 2018

Encuentros en la Casita Taichi/ San Fernando

Compartir,
bailar,
vernos,
abrazarnos,
crear juntos.
Asi, entre amigos,
autenticos,
sin necesidad de caretas.
Simple_mente 
siendo.

La propuesta
Bailar___Merendar __Baila
r

Influenciado, gestado y sostenido con amor desde los paisajes y las plataformas de la práctica #soulmotion. Facilita Carmen Tarifa Reischle, soulmotion teacher.
#soulmotionstyle 

Traer algo rico para el te. Invitar a una amiga o amigo

A LA GORRA CONSCIENTE.

SOLO con reserva previa al 15 6832 4060




Encuentro de la Primavera 2012 (¿?)



small _ simple _ slow / serie

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